ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング。$_12.JPG?set_id=880000500F。Amazon.com: Zumba Fitness Total Body Transformation System。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド:トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD4枚:ステップバイステップ、アクティベイト、 エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD1枚:ズンバサウンドトラック(パーティネイション)ズンバ トーニングスティック2本ステップバイスッテップのDVDは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですDVDはハードにコピーして視聴していましたのでDVD原本はそんなに何度も視聴していません。CD視聴は1回です。トーニングスティックはもう1組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。Amazon.com: Zumba Fitness Total Body Transformation System。まさひろ スパニッシュテニス DVD 5巻~9巻。御舘透 ジークンドー DVD。バスケット JBA公式テキスト DVD &TEXT 基礎編1 2 3 指導。BW-92 バトルワールドプロボクシング10。宗家大塚博紀の和道流空手道 DVD2本セット。川口じりん MBC 完全なる習慣をつくるドリル(バスケ指導者用DVD3枚組)。ZUMBA DVD・CD 64〜76